*
*

Zondag 10 Mei: Moederdag Yin-Yoga met live Harp in Zwolle

In een druk bestaan waarbij vooral je spieren aanspant (harstikke yang) is het hard nodig om af en toe jezelf toe te staan diep te ontspannen en je over te geven aan Yin. De houdingen in de Yin-lessen zijn meestal niet de meest comfortabele maar helpen je keer op keer dieper in jezelf te zakken en bewust terug te keren naar wat jouw lijf je te vertellen heeft.
Praktisch gezien rekken de Yin-houdingen op voorzichtige wijze het bindweefsel en de gewrichten waardoor ze weer elastisch en zacht worden en zich kunnen herstellen van alle opgedane stress. Alle houdingen in de Yin-les zijn zittend of liggend, maar zijn vaak uitdagend en confronterend, mede omdat ze een paar minuten lang aangehouden worden.

Het Yin-Yoga systeem is gebaseerd op de oude Chinese gezondheidsleer waar ook acupunctuur toebehoord. Inmiddels zijn ook westerse wetenschappers zo ver dat erkend wordt dat in het bindweefsel energiebanen lopen die bij de oude oosterse leer al bekend stonden als meridianen, deze meridianen zijn verbonden met onze organen en ook met de seizoenen. Door het oprekken van het bindweefsel kunnen we dus ook de vastzittende energie in de meridianen losweken.

In de extra lange YinYoga-met-harp sessie hebben we een extra voordeel; de heilzame werking van live harpmuziek en zang. Een van de belangrijkste redenen dat een harpmuziek zo mooi inwerkt op zowel het energetische als het fysieke systeem is dat als we YinYoga doen het brein op een gegeven moment zijn controle loslaat zodat de geneeskrachtige en inspirerende werking van de harp vrij zijn werk kan doen. Net als met andere vormen van soundhealing (zoals bijvoorbeeld met klankschalen) hebben de vibraties van de klanken heel letterlijk en direct een veranderende werking op het fysieke en energetische lichaam. Je gaat vanzelf meetrillen met de harmonie, die een nieuwe gezonde ordening aanbrengt. De harp is heel toegankelijk met haar lieflijke geluid, de trillingen werken daarom op een vriendelijke maar toch heel indringende wijze in op je systeem. Het harpspel bij de yin-yoga sessies helpt je de meridianen versterken die het meest beïnvloed worden door het heersende seizoen.

In de lente zijn dat de houdingen die de Lever en Galblaas meridiaan versterken. Dit zijn de minst yinne lessen van het jaar want de uitbottende natuur roept op tot actie (Yang) en voedt de emotie woede, die ook de vorm aan kan nemen van creatieve kracht of daadkracht. Klachten bij dit seizoen kunnen zijn, hoofdpijnen, allergieën, frustratie en korte lontjes.

Komende moederdag 10 Mei is er een speciale twee uur durende yin-yoga met harp sessie, waarin we niet alleen de klachten van het seizoen aanpakken, maar ook de uitbundige levenskracht van het voorjaar ontvangen. Een moment om de vruchtbaarheid van de lente vieren, moeder natuur staat vol in bloei, een mooi moment om wellicht samen met je eigen moeder te delen!

*
*

Zaterdag 8 Mei: Restorative Yoga met live Harp in Maartensdi

OVER DIT EVENEMENTZachte Restorative yoga door Dorinde de Boer, begeleid door de betoverende en etherische klanken van Femke Bloem op de harp.

Op vrijdagavond 8 mei geeft Femke een intiem live concert tijdens een extra lange en zachte Restorative Yogales van Dorinde. Een bijzondere samensmelting van stilte, aandacht en muziek.

De heldere, vloeiende tonen van de harp werken verfijnend en kalmerend op het lichaam en het zenuwstelsel. Ze helpen je adem te verzachten, je gedachten tot rust te brengen en nodigen uit tot een gevoel van lichtheid, veiligheid en overgave. In combinatie met de zachte, ondersteunende houdingen van Restorative yoga ontstaat er ruimte om spanning los te laten — niet door inspanning, maar door volledige ontspanning.

Laat de rustgevende yoga en de magische harpmuziek je meenemen op een reis naar binnen, naar jouw bron van innerlijke rust. Een plek waar je even niets hoeft te DOEN, maar alleen mag ZIJN. Met elke uitademing zakt je lichaam dieper in ontspanning en kom je (weer) thuis in de verbinding met jezelf.

Wanneer de bewegingen verstillen, neemt de harp je verder mee. De klanken en harmonieën lijken je te omhullen als een zachte deken en brengen je in een staat van diepe ontspanning, meditatie en herstel — waar lichaam en geest samen tot rust komen.

Voel je welkom!

Praktische gegevens:
Datum: vrijdag 8 mei 2026
Tijd: 19:30-21:30 (inloop vanaf 19:15)
Locatie: Ontmoetinsgkerk – Koningin Julianalaan 26 in Maartensdijk (gratis parkeren)

Wat is er aanwezig: yogamatten, bolsters, meditatiekussens, dekentjes en oogkussentjes.
Neem een grote (hand)doek voor over het yogamatje mee, en een eventueel een eigen hoofdkussen en extra dekentje. Draag comfortabele kleding en warme sokken.

NB. Er is plek voor 12 deelnemers.

https://hipsy.nl/event/186404-restorative-yoga-live-harp
*
*

Zondag 14 Juni: Workshop ‘De 5 organiserende krachten van het Zelf’ (Praktisch werken met de elementen)

Wat is een zelf? Dat wie je bent en hoe je jezelf ervaart! In de jungiaanse psychologie is het Zelf datgene dat vorm geeft aan je persoonlijkheid. Het bestaat uit een geheel van archetypen en hun manifestaties die vorm geven aan je persoonlijke leven. Een manier om jezelf goed te leren kennen is door de archetypen te begrijpen, hierin zijn heel veel verschillende benaderingen mogelijk. Een hele mooie en krachtige manier is het werken met de vijf elementen, dit betekent zoveel als op zoek gaan naar overeenkomsten tussen je eigen archetypische kwaliteiten en de organiserende krachten van de natuur om ons heen. Zo binnen zo buiten! Om onszelf en de natuur beter te begrijpen, gaan we op deze dag op allerlei manieren aan de slag met deze 5 elementen. Aarde Lucht Water Vuur en Ether maken zich kenbaar in de gehele schepping om ons heen, maar ze zijn ook de basiskenmerken van het karakter van ieder mens. Het pad van wijsheid gaat over jezelf kennen, want zo leer je ook de wereld en Source/Spirit/God kennen. Zelfkennis leidt tot zelfverwerkelijking, dit vraagt soms wel wat inspanning en discipline, maar dat kan zeker op een heel leuke manier!
Op deze dag onderzoeken we deze krachten in onszelf en om ons heen door praktisch zelfonderzoek, meditatie, prikkelende oefeningen, magie, rituelen en initiaties. Omdat het uiteindelijk om JOU gaat eindigt de dag met een kleine presentatie van wie jij bent en waar je jouw natuurlijke element-aanleg voor wil gebruiken in de wereld. Wij helpen jou daarmee en zorgen ervoor dat je in je kracht staat.

Het eind van de dag dragen we op aan het element er het sterkste leeft in de natuur op dat moment. Rond midzomer vierden de oude culturen op deze plek van de wereld het vuur element, de stralende kracht van de zon. Daarom zal los van het werk aan jouw eigen kracht-elementen, een deel van de dag besteed worden aan het aanwakkeren van je eigen innerlijke vuur met een bijpassende ceremonie omdat deze tijd van het jaar heel geschrikt is hiervoor.
Femke en Jalleesia

– Onze voorouderlijke codes pulseren in ons, we zijn allemaal inheems
– Door middel van harp, drum en zang worden verhalen verweven en roepen geesten
– Reis door archetypische rijken om je wijsheid te ontsluiten
– Wij zijn het antwoord op de gebeden van onze voorouders
Alle bijeenkomsten zijn op een unieke locatie namelijk op een eiland bij Vinkeveen. André IJsendoorn is daar hoeder. Hij is vereerd ons te mogen ontvangen.

De bijeenkomsten bestaan uit maximaal 16 deelnemers. vol is vol!!
Vergoeding: We werken met een staffel en wel als volgt:
– als je voor 3 bijeenkomsten tickets koopt krijg je korting (je maakt een keuze voor 3 bijeenkomsten bv: 1-4-7)
– als je voor 5 bijeenkomsten tickets koopt is de korting hoger (je maakt een keuze voor 5 bijeenkomsten bv: 2-3-6-7-10)
– het is mogelijk om voor 1 bijeenkomst een ticket te kopen echter die zijn wel wat duurder.
Voor diegene onder jullie die echt krap zitten of/en naar 1 of meerdere bijeenkomsten (willen) komen maar het bedrag niet in één keer hebben kunnen we afspraken maken. Geld mag geen reden zijn om niet mee te doen.

https://hipsy.nl/event/156688-tribal-wisdom-trail-6-jaleesia-en-femke


*
*