Na jarenlang zelf yogales te hebben gevolgd was circa 15 jaar geleden
het moment daar om zelf les te gaan geven. Na talloze cursussen en
opleidingen en een leven lang zelfstudie heb ik mijzelf in de eerste
instantie toegelegd op het lesgeven in Hatha variant Chakra-Yoga, wat al gauw
veranderde in het door mijzelf ontwikkelde Holistic-Yoga waarin de
lessen aan de hand van de seizoenen vormgegeven worden. Toen ik mij in
Yin-yoga ging verdiepen bleek het volgen van de seizoenen ook daar heel
mooi bij te passen. Kinderyoga, kinderdans, yin-yoga met harp,
yoga-dans, senioren&stoel-yoga, zwangerschapsyoga en mama-baby yoga volgden, allemaal heerlijk om
te doen! En geweldig om te delen…
Mijn lessen bestaan uit een duidelijke structuur rondom een thema dat samenhangt met het seizoen waar we ons in bevinden, waardoor je iedere les als een mini-workshop zou kunnen zien. Echt ontspannen kan je pas als je je veilig voelt dus oor mij is veiligheid bieden erg belangrijk. Wat ik ook belangrijk vind is dat er gelachen mag worden dus is humor ook een belangrijk ingrediënt van mijn lessen.
Ik geef wekelijks yogalessen in Heerde en Zwolle, maar ben ook beschikbaar voor privélessen
of workshops op locatie. Regelmatig word ik geboekt voor
bedrijfstrainingen en maak dan een mooi inspirerend programma op maat.
Voor informatie hierover mail mij dan via contact.
