Omdat een zwangerschap en een bevalling best veel vragen van lichaam en geest, kan je vast wel wat extra ondersteuning gebruiken om deze bijzondere tijd op een fijne en bewuste manier te kunnen beleven.
Neem wekelijks even een uurtje de tijd voor jezelf (en je kindje), zodat ik je kan helpen met alles waar je tegen aan loopt in jouw zwangerschap en je een goede voorbereiding op de bevalling kan geven.
Ik geef iedere maandagavond een heerlijke les, waarin er ruimte is om in een ongedwongen atmosfeer eenvoudige zwangerschapsyoga te beoefenen en andere zwangeren te ontmoeten.
Vanaf je 13e week zwangerschap ben je van harte welkom!
Geef je op voor de gratis proefles op www.yoga-heerde.nl
of in Zwolle https://www.yogayou.eu
Lessen zijn op Maandagavond 18.00-19.00 in Heerde
Lessen zijn op Dinsdagavond 18.00-19.00 in Zwolle