23 december t/m 20 januari: Steenbok

In de Steenbok periode voelen we gestrengheid. Er is een soberheid die even kort wordt onderbroken door het uitbundige van Kerst en Nieuwjaar, maar die al gauw weer terugkomt als de feestdagen voorbij zijn. Steenbok is een heel serieus en diepzinnig aardeteken, in de les uit zich dit door veel aardingsoefeningen die met grote aandacht uitgevoerd worden. En dan niet zozeer het contact met de Aarde onder ons, maar meer een verbinden met de stevigheid en hardheid in jezelf. We gaan ervaren waar dit gevoel van volharding en onaangeraakt-zijn in onszelf het meest voelbaar is. Dat doen we door te concentreren en een zen-achtige houding aan te nemen, terug naar onze basis in bewegingen en gedachten